治疗咳嗽偏方

日期：2017-10-19 来源：佚名 访问次数：

1、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.

　　以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.

　　驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.

　　将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.

　　发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

　4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.

　　将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

　　清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,

　　咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

　　5、萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.

　　加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.

　　6.豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克,红糖,白糖各100克.

　　把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.

　　清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.

　　7、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须,橘皮各适量.

　　共加水煎,日服2次.

　　止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.

　　8.萝卜猪肺止咳汤

　　　萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.

　　加水共煮1小时.吃肉饮汤.

　　清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.

　　9、糖水冲鸡蛋补虚止咳

　　白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.

　　先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.

　　补虚损.治久咳不愈.

　　10、芝麻冰糖水治夜嗽

　　生芝麻15克,冰糖10克.

　　芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.

　　润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰. 芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.

11、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

　　大白梨1个,蜂蜜50克.

　　先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.　　生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.

　　12、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

　　瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.

　　共煎煮汤饮.日服2次.

　　清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.

　　13、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.

　　水煎取汁,加冰糖.每日1剂.

　　润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.

　　14、竹沥粥功在清热化痰

　　竹沥30克,粳米100克.

　　先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.

　　清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.

　　15、罗汉果柿饼汤清肺热

　　罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.

　　加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.

　　清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.

　　　外治疗法

治疗咳嗽一般都是通过服用药物治疗的方式，其实，有很多不错的外治咳嗽方法，广大患者不妨一试。

药物贴敷涌泉穴可以镇咳止嗽

　涌泉穴位于足底的正中，即足底前１／３处的凹陷中。由于该穴是足少阴肾经的要穴，所以，经常按摩涌泉穴可以起到益精补肾、强身健体、舒肝明目的作用。根据中医“上病下治”的原则，让药物经皮肤由表入里，循经络传至脏腑，以调节脏腑气血阴阳，扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。

可用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末用姜汁、香油调糊、 　　每晚洗脚后擦干换药1次,7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽,有很好的疗效。另外,“寒从脚下起”。双脚一受凉,上呼吸道粘膜温度便急剧下降,感冒咳嗽即起。用药物胶布贴治后,可加强调节机制,

1、热敷止咳：适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋，内装60℃-70℃热水，用毛巾包裹后，放在患者背部热敷。每日两次，每次20分钟，持续3-5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。

2、雾化吸入止咳：水壶内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入。每次持续20-30分钟，一日2-3次，对咳嗽，痰不易咳出者有显著疗效，注意勿烫伤。

3，督灸疗法

督灸，是艾灸的一种，在整个督脉艾灸，督脉乃一身之阳气，通过艾灸督脉达到补足阳气的作用，督灸，是一种在人体背部督脉脊柱段上，督灸疗法，集督脉、督灸粉、生姜和艾灸治疗作用于一体，生姜辛温走窜，艾灸温热通透，都能增强皮肤的通透性，促进人体对督灸粉药物成分的吸收。医生根据患者病情辨证后，取不同作用的督灸粉(保密处方)铺于患者背部脊柱段上，覆盖桑皮纸，铺生姜，再在生姜上放艾柱进行灸治。督灸，既可温肾壮骨、补精益髓，以治肾虚之本，又可温经通络、行气活血、祛寒除湿，集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势。督灸治疗慢性呼吸系统疾病，有较好疗效。

三伏天是一年中阳气最盛的时候，这时候是一年中阳气最盛的时候，通过艾灸来调节阳气，才可以达到阴阳的平衡。三伏天气温高，肌肤腠理大开，采用药物外贴更易渗入穴位经络，直达病所，促使阴阳平衡，使易感寒的病体恢复，达到事半功倍的效果。这便是《素问•血气调神论》春夏养阳，秋冬养阴的治疗原则。督灸，做为传统冬病夏治疗法的重要组成部分，在预防亚健康，治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等免疫性疾病方面具有得天独厚的优势。

穴位按摩治疗

同为咳嗽，不尽相同，有干咳无痰的，有咳嗽痰黄的，有伴咽痒咽痛的，有伴喉中鸣响的，还有引发哮喘的。穴位按摩就要分辨清楚症状，才能有效地帮解决病症。

　　（1）咳嗽痰黄

痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，

鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，在大拇指下肉肚最高点。此穴为肺经荥穴靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。

所以本穴清肺热，利咽喉，滋阴凉血，适合热症，对咽喉疼痛、咳嗽痰少者效果最好。鱼际还是治疗哮喘的要穴，经常按压此穴，对哮喘有很好的预防功效。鱼际穴再幼科推拿秘书中叫板门穴，每次点揉5分钟，专治小儿消化不良。　　

从太渊到孔最之间，这一段叫止咳点，在咳嗽的时候多揉揉，症状马上减轻

　　　少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

　　（2）干咳咽痒

　　干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。

列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢？将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。

　　照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢？沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。

（3）咳嗽痰白

　　很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。

低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的部位 ：人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的注意事项：1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮，妇女乳头禁刮。

4、小儿囟门未合者禁刮。

5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。

7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要谨慎刮试。

8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等）。

10、头部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭；治病出痧，必须使用专门的刮痧油。

11、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。12、刮痧时，有时会有少许毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法，属于正常情况。

13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。

14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，不要吹冷风，可洗热水澡，或者边洗边刮也无妨。

15、刮痧后喝一杯温开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速清肠排毒。

16、刮痧不必非要出痧，出痧是体内有毒素的外在表现，如果身体健康，即使用大力刮痧，也不会出痧，反之即使手法不重，出痧也很明显。

17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到脚每个部位、每条经脉，都按顺序柔和地刮拭数次，每天3-10分钟，就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。

一、刮痧时应注意避风、保暖，不要在空调风口、有对流处刮痧。

二、刮痧治疗后，应立即盖好衣被。

三、刮痧出痧后喝一杯温水（最好为淡糖盐水），促进新陈代谢。

四、每次刮痧只治疗一种病症，刮拭时间不要超过30分钟。

五、皮肤有感染、破损、湿疹的部位不能刮痧。

六、过度疲劳、空腹或大汗、大失血后不宜刮痧。

七、刮痧后半小时内不要接触冷水，3个小时内不可以洗澡。

（1）按摩养肺

　　端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。

（2）呼吸操

慢性支气管炎（尤其是肺气肿）是老年人常患的疾病，病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果，但药物对改善肺功能却基本起不到作用。

有研究显示，运动对慢支患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。

1、腹式呼吸。患者卧床，双手掌压在腹部肚脐周围，呼气时双手向下稍用力压，腹部下陷；吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气。呼气时间要长，吸气时间要短，呼气与吸气时间之比约为2：1。每天数次，每次10~15分钟。进行腹式呼吸训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，从而明显地改善通气功能及换气功能。

2、呼吸操。患者立正，双臂向上，向外展开，然后用鼻吸气。伴随着吸气的过程，双手慢慢向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉抱在胸前；接着便像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原，开始做第二遍。每天两次，每次5~10分钟。喝水益肺

　　秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。

（3）运动健肺

　　强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同，体质差异，分别选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。

（4）欢笑宣肺

　　笑口常开不仅是治疗百病的“良药”，也是促进体内器官年轻的“灵丹”，对肺尤其有益。笑或唱歌时，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增加，可促进肺内气体的交换，从而消除疲劳，解除抑郁，祛掉烦恼，有助于恢复体力与精力。

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